Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 47,46g | Eiwit: 108,62g | Kolhy: 144,22g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas, Eat Natural Granola Low in Sugar, Zespri Kiwi Green, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Havermout Fijne Vlokken. Diner: AH Kastanjechampignons, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, Verstegen Mix Voor Gehakt met Uitjes , AH Roerbakgroente Hollands, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Suikervrije Knoopjes Drop, AH Banaan, Fulfil Chocolate Brownie . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|