Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 202,11g | Kolhy: 312,95g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Lidl Magere Melk. Lunch: AH 100% Pindakaas, Lidl Boerenbruin. Diner: Golden Sun Zilvervliesrijst, Koh Thai Gele Curry, AH Gele Wortel Nasi, Coop Kiphaasjes, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Milbona Magere Franse Kwark, Ei. Snacks/Andere: Nocilla Duo Hazelnoot Pasta, AH 100% Pindakaas, Lidl Boerenbruin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|