Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 125,25g | Kolhy: 117,47g.
Ontbijt: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Lunch: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Chicken Salad. Diner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Yellow Summer Squash, Shrimp, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Caramel DeLites. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|