Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 40,58g | Eiwit: 87,16g | Kolhy: 182,97g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Raspberry Jam, Wholemeal Bread, Peanut Butter. Lunch: Ferrero Pocket Coffee, Chicken Tikka, Tuna Salad Sandwich. Diner: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Healthy Living Creme Fraiche, Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Bread Crumbs , Salmon. Snacks/Andere: Tea with Milk, Dairyfine Racer . meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Heather1982*'s Gewicht Geschiedenis
|