|
Er zit weer schot in!
ontdekte dat mijn berekende calorieën voor het avondeten van vorige week niet klopten, dat verklaart een boel...
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 39,30g | Kolhy: 152,02g.
Ontbijt: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil. Lunch: RisiFrutti Mannafrutti Skogsbär. Diner: Ica Gnocchigratäng Med Halloumi. Snacks/Andere: Marabou Aladdin, O'boy Original Pulver, Favorit Mellan Mjölk, O'boy Original Pulver, Favorit Mellan Mjölk. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|