Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 28,28g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 170,27g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Banaan, Bambix Acht Granen. Lunch: Lidl Peer, Optimel Framboos Drink, Tomaten, Dulano Rauwe Ham, Lidl Volkoren Broodjes. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Ijsbergsla, Plus Pitabroodjes, Lidl Shoarmavlees. Snacks/Andere: AH Hummus, Rivercote Beschuit Volkoren. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|