Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 73,27g | Kolhy: 172,71g.
Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Domspitz Milch Cottage Cheese, Komkommer, Johma Eisalade, Klaas Puul Gerookte Zalm, Philadelphia Intense, Aldi Knäckebröd Spelt. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Melkunie Breaker High Protein Vanille Yoghurt. Diner: Iglo Vissticks, AH Doosjevol Mango Stukjes, Alpro Vanille, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Andere: AH Conference Peren, Koffie, AH Soja Drink Ongezoet, Storck Toffifee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|