Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 28,54g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 135,16g.
Ontbijt: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Activia Magere Yoghurt, AH Krokante Muesli Noten, Gedroogde Cranberries. Lunch: AH Smeerkaas Naturel 20+, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Komkommer. Diner: AH Snoepgroente Paprika, AH Mexicaanse Roerbakgroente, AH Olijfolie Traditioneel, Champignons, Vivera Kruimgehakt, HAK Bonenschotel Chili Con Carne . Snacks/Andere: Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Snack A Jacks Cheese, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Lipton Thee, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boerj16's Gewicht Geschiedenis
|