Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 37,21g.
Ontbijt: Jacob Hooy Detox Thee, Aldi Brie, AH Courgette Spaghetti, Coop Gemberwortel, Citroen, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: AH Ossenworst, Douwe Egberts Koffie, Bifi Bifi, Radijs, Gekookt Ei, Aldi Haring met Ui, Jacob Hooy Detox Thee, Munt, Coop Gemberwortel. Diner: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, AH Broccoli Rijst, Kaneel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|