Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 60,77g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 209,65g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Jumbo Kersenvlaai. Diner: Plus Zoete Tros Tomaatjes, Olijfolie, Calvé Licht en Romig, Rode Paprika, Courgette, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Kiphaasjes. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|