Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 31,58g | Kolhy: 33,00g.
Ontbijt: Ceviz, Keten Tohumu, Hindi Jambon, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Diner: Karışık Yeşil Salata, Sebze Güveç (Etsiz), Kırmızı Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceren.lowcarboğulları's Gewicht Geschiedenis
|