|
Soms durf ik een verlaging die zo groot is niet eens echt te plaatsen, omdat ik dan bang ben dat de volgende dag weer een stuk omhoog is.😂
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 221,60g.
Ontbijt: Verkade Nobo Sprits Melk, AH Witte Hagelslag, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Becel Romig. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, AH Witte Hagelslag, Bolletje Wit. Diner: Banaan, Roerbakken met Kip en Groenten, Jumbo Pandan Rijst. Snacks/Andere: Aviateur Gevulde Kano. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Geeft toch niks, schommelingen zijn normaal hoor. Het gaat nooit in één rechte lijn naar beneden
09 mrt 21 door lid: keto_danny
|
Het gaat altijd op en neer, daar moet je vooral aan denken bij de op-momenten 😜
09 mrt 21 door lid: PeetjePuk
|
09 mrt 21 door lid: Isetome
|
Snap wat je bedoelt! Ik zou als ik jou was elke week een specifieke dag en tijd kiezen dat je jezelf weegt
09 mrt 21 door lid: lisa.cgm
|
Herkenbaar. Soms zet ik de verlaging iets minder laag in. Dan valt de week erna niet zo tegen.😅 Door een week heen schommel ik sowieso alle kanten op.
09 mrt 21 door lid: asjege
|
Ik weet dat het zo werkt, bedankt voor de steun!
Ik zie net dat mijn balkje van kleur veranderd is!
10 mrt 21 door lid: Ieke 10
|
Snap dat helemaal Maar schommelingen horen er helaas bij
10 mrt 21 door lid: Madele58
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|