Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2892 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 173,20g | Kolhy: 374,89g.
Ontbijt: AH Roombroodje, AH Roombroodje, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Delicieux Mini Stolletje, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Mandarijnen, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Chef Select Ei Bacon Salade. Diner: Princes Tonijnstukken in Water, Tante Fanny Tomatensaus, Fish Tales Ansjovis Filets in Olijfolie, Freshona Kappertjes, AH Courgette, Garlic, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, Onions, AH Pecorino Romano Dop 47+, German Chili Pepper, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Combino Spaghetti Integrali. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|