Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 122,70g | Eiwit: 60,44g | Kolhy: 205,81g.
Ontbijt: Alpro Lekker Gezond Smeren, Twinkelz Hagelslag Melk, Lidl Filet Americain Mager, Milbona Skyr Vanille, Atkins Crispbread Knackebrod. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, AH Witte Pistolets , Indiase tomatensoep. Diner: Olijfolie, Fair Trade Young Jackfruit, Frieten, Oliehoorn Mayonaise , Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Rivercote XL Pitabroodjes . Snacks/Andere: Toastjes, Deen Salami (10g), Galbani Mozzarella, AH Basilicum Pesto, Lay's Patatje Joppie, Magioni Red Bell Pepper Pizza Crust, Lay's Naturel Chips Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ankje14's Gewicht Geschiedenis
|