Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 140,25g.
Ontbijt: Plus Houmous Pikant, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Lunch: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , AH Hazelnoten, Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, Zespri Kiwi Green, Eat Natural Granola Low in Sugar, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Quaker Havermout Naturel. Diner: Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, AH Aardappelpartjes Toscaans Gekruid, Broccoli, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Eat Natural Granola Low in Sugar, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|