Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 76,02g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 41,16g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Mayonaise, AH Eikenbladslamelange, Bleekselderij, Jumbo Witte Kool, Komkommer (met Schil), Wortelen, Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Old Amsterdam Crème, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|