|
Het gaat tergend langzaam, maar mijn eerste grote mijlpaal is bereikt. Eindelijk onder de 100!
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 188,77g.
Ontbijt: Banaan, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Kiwi. Lunch: AH Groentesoep Verspakket, AH Wijncervelaat, Lidl Filet Americain, Bruine Boterham. Diner: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Artisjokharten, HAK Linzen, Komkommer (met Schil), Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Klene Zakkenrollers, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, Klene Wybert Drop Suikervrij, Cappuccino. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
yes!!!! Super goed. En nu dooorrrrr
08 mrt 21 door lid: smootylaatmaar
|
2.2 kg in een maand vind ik erg netjes hoor!
08 mrt 21 door lid: ♡°•Tessa°•♡
|
08 mrt 21 door lid: Tantepanda
|
Tessa, dat is ook volgens plan, maar ik wil het liefst sneller 😄 Dat doe ik niet want dit is de beste en gezondste methode voor mij.
08 mrt 21 door lid: Tantepanda
|
08 mrt 21 door lid: Wobbeltje!
|
Oh wauw wat goed. Hier kan ik alleen nog maar van dromen
08 mrt 21 door lid: PeetjePuk
|
Lukt jou vast ook Peetje! Hou vol!
08 mrt 21 door lid: Tantepanda
|
Dank je Knakkers, ik ga ervoor 👍🏻 langzaam maar gestaag 🙂
09 mrt 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tantepanda's Gewicht Geschiedenis
|