|
4 günde 700gram verdim🥰💪🏻bu istikrarla devam❤️
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 26,57g | Kolhy: 83,29g.
Diner: Berrak Acı Biber Turşusu , Cacık, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Şekersiz Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Tebrikler bende 3 günde 1.700 aldım 🥺
|
Teşekkür ederim🥰Üzülmeyin arada böyle kaçamaklar oluyor ama her şey bizim elimizde yaparız💪🏻🥰❤️
08 mrt 21 door lid: mld1228
|
🥺çok morelim bozuk hep iniş çıkış oluyor ama bu sefer olmicak 💪başarıcam
|
Sakın bozmayın moralinizi vücudumuz etkileniyor bu tür şeylerden. Benimde hedefim 58 kg sonra 56 kg eski kiloma kavuşmak almak kolay ama vermek zor😊inanıyorum başaracağız💪🏻🎯🥰💚
08 mrt 21 door lid: mld1228
|
|
|
08 mrt 21 door lid: mld1228
|
08 mrt 21 door lid: leonidas.48
|
08 mrt 21 door lid: mld1228
|
08 mrt 21 door lid: Miss.F..........
|
08 mrt 21 door lid: mld1228
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mld1228's Gewicht Geschiedenis
|