Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 41,37g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 139,14g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Citroen, Koffie. Lunch: Zwagerman Achterham, Lidl Volkoren Puntjes, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Aldi Tonijnsalade (30g), Bio+ 100% Pindakaas. Diner: Uien, Olijfolie, Lidl Gerookte Spekreepjes, Lidl Wiener Schnitzel, Kania Champignonsaus , Champignons, Savooikool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Brosse Koek, Kiwi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|