|
wouw 🤔😲
1 week vakantie gehad 🥂🎂
na donderdag niet meer aan mn schema gehouden
teveel gegeten
niet gesport 🏋️♀️
alleen maar op de elektrische fiets 🚲
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 81,36g | Kolhy: 36,87g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Lunch: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Leverkaas. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Rundergehakt Mager, Oké Sperziebonen (Gebroken). Snacks/Andere: Atkins Chocolate Peanut Caramel Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|