Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 126,68g | Kolhy: 157,21g.
Ontbijt: AH Ongezouten Pinda's, AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Walnoten , AH Hazelnoten, Aardbeien, Eat Natural Granola Low in Sugar, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Quaker Havermout Naturel, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren . Lunch: Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Banaan. Diner: Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn, AH Gesneden Uien, AH Spitskool, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Fulfil Chocolate Brownie , Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, Jumbo Ongezouten Amandelen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|