Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 158,83g | Kolhy: 279,96g.
Ontbijt: Appel yoghurt muffin (14 stuks), Galia Melon, Campina Echte Slagroom, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, Chef Select Ei Bacon Salade, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Meergranen Brood, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Zwagerman Fricandeau. Diner: Bio+ Rode Bieten Gekookt, Lidl Rund Tartaartjes, Cucumber (Peeled), Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Onions, Croma Bakboter, Vita D'or Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|