Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2013
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 177,84g.
Ontbijt: Tarwezemelen (Ruw), Terrasana Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Alpro Mild & Creamy, Sinaasappelen. Lunch: C1000 Bosvruchten Diepvries, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Bosvruchten Vanille, Varkenskarbonade (zonder Bot, Mager), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Banaan, Cup-A-Soup Groente, Aldi Runder Rookvlees, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Omega 3 Plus, Meergranenbrood. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Koffie. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Pilates - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|