Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 104,02g | Kolhy: 199,99g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Gevulde Koek, AH Biologisch Rode Paprika, AH Roma Tomaten, AH Advocado, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Philadelphia Naturel, AH Liefde & Passie Desem Pompoen, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl. Lunch: Tangerine, AH Roma Tomaten, Philadelphia Naturel, AH Liefde & Passie Desem Pompoen, AH Champignons, Egg, AH Snijbonen. Diner: Syrniki, Egg, AH Magere Franse Kwark, AH Ananas Vers, Mango, Koopmans Pannenkoeken Compleet, Mlekpol Twarog Poltlusty, Macadamia Nuts . Snacks/Andere: Vkusvill Churchkhela - Noten Snack Naturel, AH To GO Rozijn Noot Twister, Melkunie Protein Shake Tropical. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|