Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2013
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 88,07g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 149,14g.
Ontbijt: Quaker Cruesli (40g), Jumbo 0% Vet Melk. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Bruine Boterham, Uniekaas Geitenkaas. Diner: AH Gebakken Spekjes, Andijviestamppot, Unox Magere Rookworst, Maggi Jus Naturel. Snacks/Andere: Jumbo Japanse Mix, Markant Wiener Melange, Chocoladereep (Puur), Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cathijz's Gewicht Geschiedenis
|