Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 55,43g | Eiwit: 108,73g | Kolhy: 162,74g.
Ontbijt: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Конфеты Пп, , Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красное Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка на Пару, Омлет со Шпинатом, . Diner: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Редька, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Капуста, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|