Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
498 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 43,43g | Kolhy: 7,16g.
Ontbijt: AH Advocado, Melkan Slagroom, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Gebakken of Geroosterde Zalm, Gekookt Ei, Radijs, Unox Bockworsten, Douwe Egberts Koffie. Diner: Varkenshaas. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|