|
Today I 🏃🏾♂️ run...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 131,22g | Eiwit: 113,87g | Kolhy: 137,31g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Best Foods Real Mayonnaise. Diner: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Turkey Wrap, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese, Southern Grove Toffee Peanuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Tic Tac Tic Tac. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|