Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 88,33g | Kolhy: 78,76g.
Ontbijt: Bionade Gember-Sinaasappel, Optimel Drinkyoghurt Framboos, Lijnzaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Aardbeien, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Omelet of Roerei. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Coop Kipdijshoarma. Snacks/Andere: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Ouwehand Zoetzure Haring. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serinaatje86's Gewicht Geschiedenis
|