Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 89,05g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 265,02g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Perzik, Kiwi. Lunch: Theha Kokosbrood, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Selleriesalade, Zwagerman Grillworst Naturel, Aldi Volkoren Puntje, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Tonijnsalade (30g), Gekookt Ei, Lidl Polderbruin, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Oldenlander Pepersteak, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Dr. Oetker Verwen Brownies, AH Roomijs Pecan Karamel, Twix Twix, Peren roomtaart. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|