|
Vet percentage 21.6%, ik betwijfel of dit percentage überhaupt omlaag zal gaan, ben altijd wat breder rond het heup/bil gebied geweest 😊🤷🏻♀️
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 31,95g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 157,41g.
Lunch: Crop's Nasi Goreng . Diner: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Andere: Hema Salted Caramel Milk Chocolate, AH Vers Sap Sinaasappel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|