Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 131,57g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 11,67g.
Lunch: AH Cheddar Rasp, White Lady Zuivelspread Naturel, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Diner: Nevo Bloemkool Gekookt , AH Grana Padano DOP 32+, AH Ei, Pit&Pit Kokosmeel Bio, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Nevo Broccoli Gekookt, Lidl Kippenvleugels . Snacks/Andere: Sweet Switch Milk en Salted Caramel. meer...
|
|
106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
04 mrt 21 door lid: zonnigbrabant
|
Ik hoef niet meer af te vallen hoor.😉
Mijn streefgewicht was 65 kilo, en daar zit ik ruim onder😊
04 mrt 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|