SvdC04's Logboek, 04 mrt 21

Snap er helemaal niks van. Zondag 80,1 en maandag 80,6 en dinsdag 80,5 gister 80,4 en nu nog 80,4.... is dat normaal dat t de 5e week er bijna niet af gaat terwijl ik me er heel streng aan hou..? Ben met de 5e week bezig van The New Food starters gids. In de 4e week kon t zijn dat je bleef hangen maar blijkbaar heb ik dat in de 5e week.. niet echt motiverend maar ik geef niet op!!!
80,4 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 10,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
gewichtsbehoud

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik ken het dieet niet maar laat de moed niet zakken! Hou vol! 💪🏻 
04 mrt 21 door lid: Fietsje37
Begin gaat altijd sneller. Als je van jezelf weet dat je inname goed is komt het vanzelf goed als ik na mezelf kijk sta ik al een maand rond hetzelfde getal te schommelen maar we houden vol! Dus ook gewoon lekker door gaan! 
04 mrt 21 door lid: dani.p2
Ik geef ook zeker niet op wang ik moet minimaal 68 kilo zijn als ik een gezond bmi wil hebben. Want 69 kilo is al weer te zwaar. Dus moet nog minimaal 13 kilo af. Opgeven is geen optie! 💪🏼😁 
04 mrt 21 door lid: SvdC04
Precies gewoon doorgaan met goede en frisse moed!  
04 mrt 21 door lid: dani.p2
Je moet je ook niet elke dag wegen dat werkt niet. 
04 mrt 21 door lid: fransbrekelmans2000
niet elke dag wegen, het is normaal dat het schommelt 
04 mrt 21 door lid: larafloorr
Schommelingen zijn heel normaal. Mocht je van dagelijks wegen verward of ontmoedigd raken, kan je de interval beter groter maken. Dan zit er net zo goed een marge waarbinnen je schommelt maar heb je er minder last van.  
04 mrt 21 door lid: Tijmpje
Ik bleef zo vaak hangen, geen idee pof je dat nog kunt zien op mijn profiel 
04 mrt 21 door lid: keto_danny
Ja. Al twee keer opeens wat zwaarder en dan dagenlang op hetzelfde. Gewoon doorgaan met opletten wat je eet. Gaat er later toch van af. 
04 mrt 21 door lid: Marleen 58

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SvdC04's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.