Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 21,73g | Eiwit: 150,09g | Kolhy: 95,48g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes. Lunch: Jumbo Oberlander, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Jumbo Broccolisoep, T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden). Diner: AH Kropsla, AH Roma Tomaten, AH Biologisch Komkommer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Boekweit Havermout (zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|