Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 25,66g | Eiwit: 100,99g | Kolhy: 110,53g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille. Lunch: Crownfield Muesli Chocolade, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Oké Magere Kwark, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille. Diner: Mayonaise, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Gesneden Uien, AH Snacktomaatjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Limburgse Vlaai. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Strijken - 1 uur en 45 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|