Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 94,76g | Kolhy: 113,05g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Kellogg's Special K Chocolat Noir. Lunch: Okay Gevulde Courgette . Diner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Tomaten, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Okay Pitavlees Kip. Snacks/Andere: Coca-Cola Cola Zero, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Melk (Halfvol), Napoleon Snoep. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bel63x's Gewicht Geschiedenis
|