Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 209,46g | Kolhy: 216,48g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Perfekt Goulashsoep, Coop Kiphaasjes, Gwoon Gebroken Bonen Los Ingevroren, Jumbo Woksaus Knoflook Koriander, Chef Select & You Aardappel Golfjes Gekruid . Diner: Milbona Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Lidl Eiwitbrood, Lidl Magere Melk, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|