Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 34,61g | Kolhy: 131,03g.
Ontbijt: De Ruijter Vruchtenhagel, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light, Jam. Lunch: Augurken, Pijnboompitten (Pignolias), Wit Brood, Groene Olijven, Tomaten, Rucola Sla, Ijsbergsla, Citroensap, Olijfolie, Gekookt Ei, AH Groene Asperges, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Jonge Kapucijners, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Kastanjechampignons, Balsamico, Tijm. Snacks/Andere: Kiwi, Mandarijn, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|