Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 84,90g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 219,99g.
Ontbijt: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Frittelle di Riso, Arance, Smart Gorgonzola Dop, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Cardo, Salsiccia di Maiale, Spaghetti. Diner: Kinder Delice, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato. Snacks/Andere: Succo d'arancia. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, TV Kijken - 4 uren en 45 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten, Rusten - 4 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|