Joop Zantinga's Logboek, 02 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
88,4 kg Tot nu toe verloren: 31,5 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 maart 2021:
1212 kcal Vet: 82,68g | Eiwit: 100,53g | Kolhy: 13,74g.   Ontbijt: Citroen, Coop Gemberwortel, Jacob Hooy Detox Thee, Plus Rookkaas Gesneden, Galbani Mozzarella, AH Gerookte Kipfilet, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: AH Gerookte Makreelfilet, Coop Gemberwortel, Munt, Jacob Hooy Detox Thee, Gekookt Ei, Bifi Bifi, Douwe Egberts Koffie. Diner: Jonge Prei, Biefstuk. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.