Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
snel wandelen - 5,5 km per uur - 34 minuten, snelwandelen - 6 km - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
een weekje niet kunnen sporten (loopband), omdat ik me kotsmisselijk voelde door het gebruik van Champix, anti-rook medicijn. Ook geen 16/8 dieet kunnen volgen. Vanaf vandaag gaan we er voor, één positiviteit is dat ik van mijn roken verlost ben, dus een stapje gezet naar gezonder leven.
02 mrt 21 door lid: tjutas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tjutas's Gewicht Geschiedenis
|