Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 187,55g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Ongezouten Amandelen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Calvé Licht en Romig, AH Avocado. Diner: Iglo Field Fresh Rode Kool met Appeltjes, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Melt Caramel Swirl, Jumbo Rozijntjes, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|