Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 113,38g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 40,21g.
Ontbijt: Jumbo Biologische Pindakaas, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Koffie. Lunch: Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, Petti Doppio Concentrato Di Pomodoro, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, AH Biologisch AH Biologisch Uien, Beemster Jong Belegen 48+, Atkins Tortilla Wraps, Jumbo Bloemkool Roosjes, Jumbo Crème Fraiche, Koffie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Biologisch Zuurkool, Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Yoga - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|