Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 78,54g | Eiwit: 172,03g | Kolhy: 315,80g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Koopmans Bananenbrood, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Witbrood met Maïs, Aldi Pittige Kip Salade, Winarom Scherpe Mosterd, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, AH Mandarijnen, Boiled Egg, Lidl Meergranen Brood, AH Biefstukworst, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Flower Brand Sambal Tomaat , AH Cherrytomaten, La Bio Idea Spelt Pasta, Lidl Kipfilet, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, German Chili Pepper, AH Snacktomaatjes, Garlic, AH Courgette, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|