Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 54,08g | Kolhy: 186,63g.
Ontbijt: Balocco Zuppole, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Roast Beef, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Barilla Pasta, Ravanelli. Diner: Nutella Nutella, Fette Biscottate, Latte Scremato. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 45 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Lezen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Autorijden - 24 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|