Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 130,78g | Kolhy: 99,30g.
Ontbijt: Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken Salad. Diner: Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Cooked Beet Greens (Fat Added in Cooking), La Preferida Spanish Rice, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
 Reacties
02 mrt 21 door lid: Shrewdness
|
Thanks, Shrewdness!!! May you be blessed as well...
02 mrt 21 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|