Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 20,70g | Eiwit: 138,87g | Kolhy: 68,17g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Canderel Zoetjes, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Boekweit Havermout (zonder Olie Bereid), T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden). Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Jumbo Broccolisoep. Snacks/Andere: Milbona Cottage Cheese Light, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|