Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 101,66g | Kolhy: 233,11g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Krokante Kipschnitzel. Snacks/Andere: Jumbo Witte Puntjes, Sinaasappelen, Myprotein Impact Whey Protein, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Nescafé Latte Hazelnut, Milkshake, AH Witte Hagelslag. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|