Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 32,87g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 119,21g.
Ontbijt: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Activia Magere Yoghurt, AH Krokante Muesli Noten, Gedroogde Cranberries. Lunch: Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Smeerkaas Naturel 20+, Komkommer. Diner: AH Bloemkool Couscous, AH Kabeljauwhaasjes, AH Groente Mix, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Conimex Wok Olie, Mosterd. Snacks/Andere: Snack A Jacks Cheese, Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Lidl Peer, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Thee, Water, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boerj16's Gewicht Geschiedenis
|