Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 110,84g | Kolhy: 144,25g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Hummus Gegrilde Groenten, Milner Smeerkaas Sambal, Bolletje Oerknäck , Gekookt Ei. Diner: Jumbo Kastanje Champignons , Remia Friteslijn , AH Tomaat, Komkommer, AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Snoeptomaatjes, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Bio Fusilli Volkoren , Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Kalkoen Spekjes Kalkoen, AH Verse Spinazie . Snacks/Andere: Fulfil Chocolate Brownie , Body & Fit Rijstewafel, AH Blauwe Bessen, Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, Campina Milde Magere Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|